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O Sabotador Se ela, a dançarina interior, pode nos dar a alegria de despertar dentro de nós, podemos também, infelizmente, em algum momento despertá-lo: o Sabotador. Temos sonhos, desejos, anseios, objetivos… Em muitos momentos me pergunto por que às vezes é tão difícil levantar e fazer aquilo que gosto tanto? Por que muitas vezes é tão difícil levantar da cama e ir em busca do que queremos? Por que, às vezes, nos privamos das coisas que nos realizam? Vamos nos afastando de costumes que nos traziam felicidade, preguiça de fazer coisas que gostávamos tanto, mil desculpas para os outros e para si mesma… Um comportamento que é difícil de entender e de explicar, mas que nos afeta negativamente quando somos tomados intensamente por ele. Sabotamos nossas idas às aulas, desânimo ou baixa auto-estima antes de uma apresentação, medos extremos de tentar algo novo, de tentar uma música nova, de apresentar-se… às vezes até existe a empolgação inicial, mas de repente, pensamentos ruins nos fazem desacreditar na nossa capacidade e então desanimamos… Essas situações podem acontecer de várias formas em nossa vida. Seria uma pena deixá-lo prosseguir. Um dos assuntos que ele pode interferir é também muito delicado para as mulheres… a forma física… A mudança da forma física, aumento ou perda brusca de peso ou o abandono de exercícios, podem estar associados com essa conduta de tirar-se de cena sem que o real motivo seja percebido. Outra forma é o excesso de pensamentos negativos ou depreciativos de si mesma, que tomam conta da nossa cabeça no nosso dia a dia e principalmente nos momentos importantes em que estamos desenvolvendo algo em que acreditamos ou gostamos. Ele pode despertar e aparecer de muitas formas…pode nos fazer acreditar que somos incapazes, pode nos tirar de cena…ele pode ser destruidor. Então, precisamos cultivar as coisas que gostamos e que nos fazem bem. Refletir sobre seu tempo e buscar o autoconhecimento é importante para enxergarmos o que realmente gostamos e o que nos faz feliz. Separar momentos da nossa rotina para realizarmos atividades que nos tragam prazer é fundamental. Seja responsável com a sua rotina, mas de maneira que não seja displicente com suas alegrias, anseios e desejos. Faça as suas escolhas também a seu favor. Muitas coisas que acontecem em nossas vidas não são exatamente como gostaríamos. Fatores, circunstâncias, impulsos podem nos levar a dizer sim, quando queremos dizer não. Ou vice e versa. Podem nos levar a acreditar em coisas que não são nossa verdade e podem fazer com que deixemos de fazer coisas que gostamos. Mas os acontecimentos não podem ser mais fortes do que nossa vontade de viver livres e realizadas assim como é o direito de todos. Talvez não seja possível, às vezes nem saudável, nos desfazermos do sabotador, mas podemos controlar a altura de sua voz. Permita-se. Descubra-se. Cada uma de nós é responsável por construir a sua história. Mais ninguém. Lembre-se sempre disso e trabalhe para que a história escrita por você te traga as coisas que te façam plena. Nesrine Bellydance Para complementar a leitura acesse aqui e leia “O despertar da Dançarina Interior”]]>