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Para dançar bem Para dançar bem, dança do ventre, é preciso ter os quadris inteligentes, criatividade e um coração. Depois do conhecimento, claro! No dia a dia movimentamos nosso corpo de maneira bem específica e repetitiva: pés, pernas, braços, mãos, cabeça… Quando caminhamos, quando sentamos, quando nos levantamos, quando amamos… A repetição faz com que os movimentos sejam aperfeiçoados, tornando nossas atividades diárias mais fáceis e rápidas. Das partes do corpo que mais movimentamos, estão os membros superiores e inferiores. Por isso temos tanta destreza com nossos pés, pernas, mãos… E os quadris seguem desenvolvendo seus papéis aparentemente coadjuvantes. Aliás temos dois quadris! Às vezes até esquecemos disso!! Diria que em nosso quotidiano temos pés pró-ativos e quadris reativos. Nesse aspecto, a dança do ventre é bem diferente! Como já conversamos outras vezes, os quadris são o coração dessa dança e guardam uma capacidade de movimentos muito maior da que exploramos diariamente. São eles que, na maior parte do tempo, mandam no movimento. Talvez por isso seja tão difícil num primeiro momento coordená-los com os pés num deslocamento na dança: os pés querem ditar a marcha da caminhada, quando deveriam deixar que os quadris o fizessem. Aí fica aquela briga! rsrsrs… Essa dança nos pede uma nova maneira de abordar a movimentação do nosso corpo: os quadris mandam e os pés é que têm que se adequar (correr atrás!) ou apenas auxiliar. Para frente, para trás, para cima, para baixo, torção, encaixe, desencaixe, com contração, sem contração… Um universo de possibilidades de movimentos com os quadris. Gosto de pensar que são peças de uma quebra-cabeça, em que cada peça tem seu encaixe compatível com mais de uma peça. Logo que vamos desvendando a capacidade de movimentação de nossos quadris, já vamos reconhecendo alguns dos mais importantes movimentos da dança, mas agora de uma maneira muito mais profunda e consciente. Oito para frente, para trás… É importante saber que a simples reprodução de um desenho não significa a posse do domínio do mesmo. Você saber executar o oito para frente, por exemplo, não significa que sabe exatamente o que está fazendo. Se não entende, não o domina. Se não o domina, sua capacidade é limitada. Então, o primeiro conselho: é preciso deixar os “quadris inteligentes”. Uma brincadeira para dizer que é preciso conhecer a capacidade de movimentação dos quadris, treinar para conseguir executar os movimentos e criar consciência de todos os detalhes para que se possa ter o domínio do passo. Além do treino físico, também é preciso saber verbalizar, mesmo de maneira simples, o que se executa. Se entende os movimentos que executa, você os domina. Se você os domina, sua capacidade é ilimitada. Então está pronta para exercitar o segundo conselho: a criatividade. Com o domínio da capacidade de seus quadris, você poderá usar as peças desse quebra-cabeças para montar o desenho que quiser, que puder ou que conseguir. Brincar aleatoriamente com essas peças é um ótimo exercício de criatividade e o começo da parte mecânica de um improviso. O conhecimento serve, entre outras muitas coisas, para nos mantermos nessa modalidade: a dança do ventre. É o que nos permite criar sem desestruturar o conceito original. E também para nos mostrar até onde podemos ir, mudar, ultrapassar as regras e quando é a hora de voltar. Depois é seguir o coração. Quem sou eu para dizer como cada um deve seguir o seu… Então, aí estão minhas sugestões: conhecimento, quadris inteligentes, criatividade e um coração. Fórmulas mágicas? Digo, prontas? Ah, que falta de criatividade… A criatividade é para todas!!! Exercite-a assim como o domínio dos seu quadris. E seu bom senso também. Não tem erro. E… Dance! Porque é bom. Abç, Nesrine ]]>

Aprendi que para eu ler um texto tenho que esvaziar-me. Assim como quando vou assistir a uma aula de dança. Textos geralmente possuem um título que já nos remete à várias ideias e portanto a criar expectativas. Aprendi que essas expectativas podem cegar-me como leitora. As mais diversas delas podem surgir: com relação a como o assunto foi abordado; qual ou quais pontos de vista estão no texto; se é polêmico ou não… O mais importante é que essas expectativas geralmente estão relacionadas a alguma experiência que passamos e à informações que obtivemos anteriormente. Mesmo que ainda não conheçamos o tema, existe uma certa tendência de sempre procurarmos pontos que nos são familiares para nos identificarmos com ele. O problema é quando essa expectativa é tão forte que acaba nos induzindo a concluir ou distorcer coisas que não estão representadas no texto em questão. Podemos não conseguir interpretá-lo justamente porque não demos “ouvidos” a ele. É como duas amigas conversando: uma está tentando contar algum causo e a outra já está prevendo o que ela vai contar. E mais! Já está também articulando o conselho que vai dar! Não tem como essa amiga compreender o que a outra está tentando dizer… Ela não está ouvindo… Claro que temos que levar em conta que existem pessoas que não conseguem expressar-se claramente. Aí fica difícil de entender. Mas, tirando essa situação, a leitora é como uma ouvinte. Se ela não prestar atenção, se ela não “der ouvidos” para o que o texto está querendo dizer, talvez tire conclusões precipitadas… e até equivocadas… Quando já tivemos bastante contato com o assunto então… Nem precisamos chegar na metade do texto para já termos um montão de opiniões a respeito…rsrs… Sabemos que uma palavra pode mudar o contexto de toda uma frase. Imaginem se, durante a leitura, deixarmos passar uma frase inteira… Além do mais, um mesmo assunto pode ser abordado de vaaaaaarias maneiras. Talvez a leitora esteja entrando em contato com uma nova abordagem. Se não for cuidadosa ao lê-la… E textos irônicos?? É preciso mais sensibilidade ainda… Talvez até um pouco de astúcia. Ler para mim transformou-se num exercício de auto-conhecimento. E observar o posicionamento das pessoas perante um texto, um exercício de conhecer o outro. Ler o texto rapidamente, ler com expectativas, ler com a emoção alterada… Talvez possa prejudicar a compreensão. Como leitora aprendi que tenho que esvaziar-me para ler um texto. Já que me dispus a isso, entendo que tenho que fazer o máximo para compreendê-lo, independentemente da minha opinião. Se for opinar, o cuidado deve redobrar. Como autora de várias categorias de textos, aprendi que não posso esperar essa compreensão de todos. Porque isso tem a ver com o modo da pessoa se relacionar. E de enxergar e levar a vida.]]>